روش مصرف روزانه 2-1 ساشه مصرف شود. محتوای هر ساشه اینوفولیک را در یک لیوان آب حل کرده و نیم ساعت قبل از غذا (ترجیحا با معده خالی) مصرف شود. بهتر است بین مصرف دو ساشه 12 ساعت فاصله زمانی وجود داشته باشد. مشخصه ها پودر اینوفولیک یک مکمل غذایی حاوی میو اینوزیتول و اسید فولیک تامین منابع میو اینوزیتول بدن هشدار مصرف پودر اینوفولیک مکمل غذایی بوده و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان نمی باشد. زنان باردار و شیرده حتماً قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند. در صورت مصرف هرگونه دارو، قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید. مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک و یا داروساز خود افزایش ندهید. دور از دسترس کودکان زیر سه سال نگهداری شود. موارد مصرف پودر اینوفولیک به دلیل داشتن میواینوزیتول و فولیک اسید برای موارد زیر مناسب می باشد: - بهبود کیفیت تخمک و افزایش شانس بارداری - سندرم تخمدان پلی کیستیک (تنبلی تخمدان و کیست های تخمدانی) - مناسب افرادی که موهای زائد و آکنه دارند. - مناسب برای افراد تحت درمان با IVF و سایر روش های کمک به باروری - مناسب برای افراد مبتلا به دیابت بارداری و افرادی که در معرض دیابت بارداری قرار دارند. - مناسب برای افراد مبتلا به دیابت (جهت کنترل قند خون) - بهبود علائم یائسگی در خانم های چاق و دارای اضافه وزن شرایط نگهداری دور از دسترس اطفال و در جای خشک و خنک نگهداری شود.