روش مصرف روزانه یک عدد کپسول یا مطابق دستور پزشک همراه با غذا و یک لیوان آب مصرف شود. مشخصه ها مکمل تغذیه ای تقویت پوست، مو و ناخن فاقد سویا، شیر، گندم، گلوتن، تخم مرغ، هر گونه شیرین کننده و نگهدارنده هشدار مصرف عوارض جانبی: عوارض جانبی معمولا به ندرت دیده می شود. مصرف طولانی مدت و بیشتر از میزان توصیه شده این فراورده ممکن است عوارض جانبی زیر را به همراه داشته باشد. در صورت ادامه یابد تر شدن عوارض با پزشک مشورت نمایید. -عوارض گوارشی از جمله اسهال سردرد درد شکمی کاهش اشتها تهوع و استفراغ -عوارض پوستی از جمله خارش بدن -عوارض نادر از جمله اختلال در بلع تب سرگیجه سرفه درد و التهاب مفاصل قرمزی و تغییر رنگ پوست جوش های جلدی تداخلات دارویی: در صورت مصرف همزمان با داروهای ضد انعقاد و رقیق کننده خون ازجمله وارفارین برخی از آنتی بیوتیک ها مشابه سیپروفلوکساسین و تتراسایکلین حتما با مشورت پزشک مصرف شود. موارد منع مصرف و موارد احتیاط: در افراد مبتلا به کمبود ویتامین کا به دلیل احتمال بدتر شدن و ایجاد مشکلات لخته خون مصرف این مکمل مجاز نمی باشد. در افراد مبتلا به مشکلات انعقادی خون و خونریزی و آلرژی و آسم مصرف این مکمل مجاز نمی باشد. در افراد مبتلا به بیماری‌های دیابتی کبدی یا تیروئیدی با مشورت پزشک مصرف شود. در صورت بروز هرگونه علائم آلرژی مصرف فرآورده را متوقف نموده و به پزشک مراجعه فرمایید. بیش از میزان توصیه شده مصرف نگردد. دو هفته قبل از عمل جراحی مصرف این مکمل مجاز نمی باشد. برای کودکان کمتر از 4 سال مصرف این فرآورده مجاز نمی باشد. در دوران بارداری و شیردهی با مشورت پزشک مصرف شود. این فراورده مکمل تغذیه ای بوده و جهت تشخیص درمان و پیشگیری از بیماری نمی باشد. موارد مصرف کمک به تقویت و رشد مو کمک به تقویت و استحکام ناخن ها کمک به حفظ شادابی و سلامت پوست شرایط نگهداری در دمای کمتر از 25 درجه سانتیگراد دور از نور و رطوبت تابش مستقیم آفتاب و دور از دسترس اطفال نگهداری شود.