روش مصرف افراد بالای 12 سال، روزانه 1 عدد قرص به صورت زیر زبانی مصرف نمایند. در صورت نیاز می توان مصرف را تا 2 عدد قرص در روز افزایش داد. مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک و یا داروساز افزایش ندهید. مشخصه ها حاوی 1000 میکروگرم ویتامین ب 12 در هر قرص هشدار مصرف این فرآورده مکمل تغذیه ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نمی باشد. در دوران بارداری و شیردهی با نظر پزشک مصرف شود. در صورت بروز حساسیت به مواد تشکیل دهنده از مصرف این مکمل خودداری شود. در صورت مصرف دارو یا مکمل های دیگر، قبل از مصرف این مکمل با پزشک یا داروساز مشورت نمایید. موارد مصرف کمک به تشکیل گلبول قرمز خون و حفظ عملکرد سیستم عصبی کمک به بهبود عملکرد مغز و سیستم عصبی بدن جلوگیری از کم خونی ناشی از فقر ویتامین ب 12 جلوگیری از آلزایمر جلوگیری از بیماری های قلبی پیشگیری از سرطان سینه شرایط نگهداری در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.