روش مصرف مقدار نحوه مصرف: میزان یک سروینگ 10 گرم ( 2 پیمانه) در 300 میلی لیتر آب مخلوط و میل نمایید. روزانه 2 بار مصرف شود. در روزهای تمرین: اولین سروینگ 30 دقیقه قبل از تمرین و دومین سروینگ بلافاصله بعد از تمرین بخورید. در روزهای استراحت : اولین سروینگ بلافاصله بعد از بیدار شدن و دومین سروینگ بین وعده های غذایی میل نمایید. مشخصه ها حاوی ترکیبات به ازای 10 گرم:ال-لوسین 1298 میلی گرم، ال-والین 865 میلی گرم،ال-ایزولیسین 665 میلی گرم،حاوی ویتامین های B6 و B12 هشدار مصرف بیش از حد مجاز مصرف ننمایید. موارد مصرف کمک به ساخت توده عضلانی کمک به بالا بردن استقامت بدن در تمرینات کمک به ریکاوری و بالا بردن متابولیسم بدن برای ورزشکاران شرایط نگهداری در جای خشک، خنک و دور از نور نگهداری شود.