روش مصرف مقدار مصرف هر مکمل رژیمی را پزشک تعیین می کند ولی مقادیر توصیه شده روزانه (برای پیشگیری از بروز کمبود) به صورت زیر می باشد: بزرگسالان: 60-50 میلی گرم در روز خانم های حامله: 70 میلی گرم در روز خانم های شیرده: 90-95 میلی گرم در روز کودکان زیر 1 سال: 30-35 میلی گرم در روز کودکان 1-3 سال: 40 میلی گرم در روز کودکان 4-10 سال: 45 میلی گرم در روز برای افراد سیگاری: 100 میلی گرم در روز مشخصه ها آنتی اکسیدان تقویت سیستم ایمنی پیشگیری و درمان بیماری های عفونی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا ترمیم بافت های بدن، افزایش جذب آهن، کاهش خطر بروز انواع بیماری های قلبی و عروقی با طعم پرتقال هشدار مصرف بیماران دیابتی، بیماران دارای سابقه تشکیل مکرر سنگ های ادراری، بیمارانی که آزمایشات خون مخفی در مدفوع را باید انجام دهند و آن هایی که تحت رژیم های غذایی با سدیم محدود شده هستند و یا آن هایی که تحت درمان با ضد انعقاد ها می باشند نباید دوزهای بسیار زیاد ویتامین ث را در یک دوره زمانی طولانی دریافت کنند. دوزهای بالا از اسکوربیک اسید باعث همولیز در بیماران دارای کمبود گلوکز 6- فسفات دهیدروژناز شده است. بیماران مزمن ، عفونت ، وضعیت های همراه با تب، اختلالات عروق خونی و بهبود زخم باعث افزایش نیاز به ویتامین ث می گردد به منظور قطع مصرف دوزهای بالای ویتامین ث، ابتدا باید کاهش تدریجی انجام شود. بزرگسالانی که در دوزهای بالا درمان را بطور ناگهانی قطع نموده اند، با لثه های خونریزی دهنده و دندان های شل شده مواجه شده اند. مصرف در دوران بارداری و شیردهی : بر اساس طبقه بندی سازمان غذا و داروی آمریکا ، ویتامین ث با مقادیر معادل یا کمتر از RDA ( مقدار توصیه شده روزانه ) در رده B مصرف در دوران بارداری قرار دارد. اگر دوز مصرفی ویتامین ث بیشتر از RDA باشد ، در بارداری جزو گروه C قرار می گیرد. اسید آسکوربیک در شیر ترشح می شود. مصرف این مکمل در بارداری و شیردهی باید طبق نظر پزشک متخصص باشد. موارد مصرف شرایط نگهداری این فرآورده را دور از دسترس اطفال نگهداری نمایید. در دمای کمتر از 30 درجه سانتیگراد، دور از نور مستقیم و رطوبت نگهداری شود. از نگهداری و مصرف این فرآورده پس از تاریخ انقضای آن خودداری نمایید.