روش مصرف به عنوان یک مکمل تغذیه ای، بزرگسالان روزانه 3 عدد کپسول همراه با وعده غذایی یا طبق دستور پزشک مصرف کنند. مشخصه ها هشدار مصرف اگر در دوران بارداری، شیردهی هستید، داروی دیگری مصرف می کنید، شرایط پزشکی ویژه ای دارید و یا طرح درمانی خاصی را برنامه ریزی کرده اید، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید. اگر پلمپ درب شکسته شده و از بین رفته است از مصرف فرآورده خودداری نمایید. این محصول مکمل تغذیه ای بوده و برای تشخیص، پیشگیری و درمان به کار نمی رود. موارد مصرف کمک به سلامت مفاصل شرایط نگهداری دور از دسترس کودکان نگهداری شود. در جای خشک و خنک و در دمای اتاق نگهداری شود.