روش مصرف روزی 2 عدد قرص همراه آب و وعده غذایی مصرف شود. یک قرص همراه با ناهار و یک قرص همراه با شام میل شود. جویده نشود. مشخصه ها حاوی کلسیم، ویتامین دی 3 و ویتامین کا 2 هشدار مصرف این فراورده صرفا یک مکمل است و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان نمی باشد. در صورتی که به هر یک از اجزای فراورده حساسیت دارید، قبل از مصرف فراورده با پزشک خود مشورت نمایید. در صورت بارداری و شیردهی قبل از مصرف این فراورده با پزشک خود مشورت نمایید. از مصرف بیش از مقدار توصیه شده پرهیز نمایید. در صورت مصرف داروها مانند وارفارین، بیس فسفونات، لوتیروکسین، دیگوکسین، کینولونها و تتراسیکلین ها قبل از مصرف با پزشک خود مشورت نمایید. در صورت ابتلا به بیماری زمینه ای هایپر کلسمی ، هایپرپاراتیروئید و افزایش بیش از حد ویتامین دی قبل از مصرف با پزشک خود مشورت نمایید. عوارض جانبی: در دوزهای معمول، عارضه جانبی با این فراورده دیده نمی شود. در موارد نادر ممکن است نفخ یا یبوست رخ دهد. موارد مصرف کمک به بهبود سلامت استخوان ها شرایط نگهداری فراورده را دور از دید و دسترس کودکان نگهداری نمایید. فراورده را در بسته بندی اصلی در دمای کمتر از 30 درجه سانتی گراد و دور از نور و رطوبت نگهداری نمایید.