روش مصرف مقدار مصرف بزرگسالان: روزانه 4 عدد قرص ترجیحا همراه با غذا مصرف نمایند. مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک یا داروساز افزایش ندهید. مشخصه ها کمک به سلامت استخوان هشدار مصرف در دوران بارداری یا شیردهی با نظر پزشک یا داروساز مصرف شود. در صورت بروز حساسیت به مواد تشکیل دهنده از مصرف این مکمل خودداری شود. در صورت مصرف دارو یا مکمل های دیگر، قبل از مصرف این مکمل با پزشک یا داروساز مشورت شود. موارد مصرف شرایط نگهداری در جای خشک و خنک و دور از دسترس اطفال نگهداری شود.