روش مصرف 220 گرم پودر را در 550 میلی لیتر (نیم لیتر) آب، شیر یا آبمیوه کاملا حل کنید و ترجیحا به صورت خنک بنوشید یک لیوان آب اضافی پس از مصرف میل نمایید مصرف این فرآورده بهتر است سه ساعت قبل از تمرین یا نیم ساعت پس از آن صورت پذیرد. مشخصه ها حاوی 28.6% پروتئین از مجموع پروتئین های شیر و تخم مرغ حاوی مجموعه آنزیمی برای کمک به هضم پروتئین ها مکمل ایده آل برای دوره افزایش وزن و حجم عضلات در مراحل مختلف بدنسازی تامین انرژی مورد نیاز بدن و جلوگیری از افت قند خون هنگام مسابقه و تمرین هشدار مصرف این مکمل باید همراه با آب زیاد مصرف شود تا مواد زاید حاصل از متابولیسم پروتئین از بدن دفع شود و اختلال عضلانی هنگام تمرین ایجاد نکند. مقادیر مصرف بر حسب وزن، جنس و طول دوره مصرف تعیین می گردد رعایت شود. در افراد مبتلا به نارسایی کلیوی و کبدی با دیابت این مکمل مصرف نشود. افراد حساس به فراورده های لبنی از مصرف این مکمل خودداری نمایند. زنان باردار، شیرده با کودکان باید تحت نظر پزشک این مکمل را مصرف کنند. موارد مصرف شرایط نگهداری