تائورین:
این مکمل یکی از فراوان ترین اسید آمینه های ضروری بدن است که حاوی گوگرد بوده و از سیستئین در بدن ساخته می شود و در ماهیچه ها و سیستم عصبی یافت می شود. تائورین در بسیاری از فعالیت های متابولیک شرکت می کند و در جذب گلوکز نقش دارد. این مکمل به سلامت قلب و عروق، عملکرد سالم مغز، کیسه صفرا بینایی و تولید انرژی و بهبود عملکرد ورزشی کمک می نماید. تائورین ضد رادیکال های آزاد بوده و یک سم زدای طبیعی در بدن است.

3/4 پیمانه (تقریبا 3.5 گرم) را با یک لیوان آب مخلوط کرده و به مدت 30 ثانیه به شدت تکان دهید. یک وعده در روز، ترجیحا 30 دقیقه قبل از تمرین استفاده نمایید.