روش مصرف این مکمل مختص تیپ بدنی اندومورف می باشد ، در تیپ بدنی اکتومورف کاربردی ندارد . مکمل آرژنین مخصوص دوره سنگین ورزشی می باشد . 2 الی 3 عدد قرص یا کپسول نیم ساعت قبل از ورزش ، 2 الی 3 کپسول یا قرص نیم ساعت قبل خواب توصیه می شود . تیپ بدنی اندومورف ( Endomorph ) : - نسبتا چاق و گرد هستند . - باسن پهن و شانه های باریک ( اندام گلابی شکل ) - چربی نسبتا زیاد در بدن - استخوان بندی درشت - سوخت و ساز کند - افزایش وزن آسان اما کاهش وزن سخت - تمایل به ذخیره چربی نحوه تیپ بدنی اکتومورف ( Ectomorph ) - شانه و باسن کوچک - صورت کشیده و لاغر با پیشانی بلند - قفسه سینه و شکم کوچک و لاغر - چربی بدن بسیار کم - بازوها و پاهای لاغر مشخصه ها تقویت سیستم ایمنی، افزایش کارایی بدن خصوصا در ورزشکاران سلامت سیستم قلب و عروق درمان خستگی عضلات هشدار مصرف افراد زیر 18 سال، زنان باردار و شیرده، افراد دارای سابقه بیماری قلبی، فشار خون، نارسایی کلیوی یا کبدی و یا افرادی که هر نوع داروی خاص به ویژه نیتروگلیسرین و داروهای درمان ناتوانی جنسی (ویاگرا) استفاده می کنند، قبل از مصرف این محصول با متخصص تغذیه یا پزشک مشورت نمایند. مصرف این محصول در افراد مبتلا به تب خال مجاز نمی باشد موارد مصرف شرایط نگهداری در جای خشک و خنک و دور از دسترس اطفال نگهداری شود.