روش مصرف بزرگسالان روزانه یک عدد قرص با میزان کافی آب، ترجیحا همراه غذا میل شود. از مصرف بیش از میزان توصیه شده خودداری گردد. بهترین زمان مصرف این فرآورده عصر می باشد. مشخصه ها حاوی ال-تریپتوفان، ویتامین B6 و B3 هشدار مصرف این فرآورده در بیماران تحت درمان با داروهای سداتیو یا خواب آور و همچنین داروهای ضد افسردگی توصیه نمی شود. در صورت مصرف داروهای ضدافسردگی، قبل از مصرف این فرآورده، با پزشک خود مشورت نمایید. مصرف این فرآورده در دوران بارداری و شیردهی و برای کودکان و نوجوانان توصیه نمی شود. موارد مصرف برای کمک به حفظ عملکرد سیستم عصبی و رفتاری کمک به درمان افسردگی و بهبود خلق و خو کمک به حفظ آرامش و ایجاد خواب راحت کاهش استرس و اضطراب شرایط نگهداری در دمای پایین تر از 25 درجه سانتیگراد، در محیط خشک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.