روش مصرف به عنوان یک مکمل، بزرگسالان روزانه یک عدد قرص را ترجیحا همراه با وعده غذایی طبق دستور پزشک مصرف کنند. مشخصه ها حاوی گروه ویتامین های B به همراه زینک هشدار مصرف اگر در دوران بارداری، شیردهی هستید، داروی دیگری مصرف می کنید، شرایط پزشکی ویژه ای دارید و یا طرح درمانی خاصی را برنامه ریزی کرده اید، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید. اگر پلمپ درب شکسته شده و یا از بین رفته است از مصرف فرآورده خودداری نمایید. این فرآورده مکمل بوده و برای تشخیص، پیشگیری و درمان به کار نمی رود. در صورت بروز هرگونه عارضه جانبی با پزشک خود مشورت نمایید. موارد مصرف کمک به سلامت پوست، مو ، ناخن کمک به تامین ویتامین گروه ب کمک به سلامت سیستم ایمنی شرایط نگهداری در جای خشک و خنک و در دمای اتاق نگهداری شود. دور از دسترس کودکان نگهداری شود.