روش مصرف افراد بالای 16 سال، روزانه 1 عدد کپسول همراه با صبحانه مصرف نمایند. مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک و یا داروساز افزایش ندهید. مشخصه ها حاوی ویتامین های گروه B و اسیدهای آمینه هشدار مصرف این فرآورده مکمل بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نمی باشد. در دوران بارداری و شیردهی با نظر پزشک مصرف شود. در صورت بروز حساسیت به مواد تشکیل دهنده از مصرف این فرآورده خودداری شود. در صورت مصرف دارو یا مکمل های دیگر، قبل از مصرف این فرآورده با پزشک یا داروساز مشورت نمایید. موارد مصرف کمک به سلامت مو شرایط نگهداری در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.