ثار فارماکولوژیکی و مکانیسم اثر: ال-کارنیتین از اسیدهای آمینه لیزین و متیونین ساخته شده و موجب آزاد سازی انرژی از سلول‌های چربی می‌شود. نقش ال-کارنیتین انتقال اسیدهای چرب بلند زنجیره از سیتوسل به میتوکندری طی فرایند متابولیسم چربی و تولید انرژی است. از طرف دیگر مصرف چربی‌ها به عنوان منبع انرژی موجب صرفه جویی در مصرف گلیگوژن عضلات گردیده و با حفظ ذخایر گلیکوژن به تأخیر در بروز خستگی ورزش کار می‌انجامد. ال - کارنیتین می تواند به افزایش سوختن چربی در بدن کمک کرده، سطح انرژی را بالا ببرد و وزن را کاهش دهد. همچنین به‌نظر می‌رسد که وجود ال-کارنیتین برای بهبود کارکرد قلب نیاز است. تحقیقات نشان داده است که میزان کارکرد نا به هنجار و تپش غیرعادی قلب بعد از 45 هفته مصرف 4 گرم ال-کارنیتین در روز در بیماران دیابتی که علاوه بر فشار خون بالا از ناراحتی‌های قلبی و عروقی نیز رنج می‌بردند به میزان زیادی کاهش یافته و بهبود یافته است. ال کارنیتین از کمبود کارنیتین در برنامه‌های بدنسازی (تقویت عضلانی) و کرامپ عضلانی در همودیالیز جلوگیری نمونده و به بهبود عملکرد قلب کمک می کند. این مکمل اثرات آنتی اکسیدانی نیز داشته و به بهبود بیماریهای قلبی نظیر حملات قلبی، نارسایی های قلبی- عروقی، آنژین ها، بیماری عروق محیطی، نارسایی عروق مغزی و اختلالات عصبی کمک می کند. ال-کارنیتین موجب بهبود آلزایمر و بیماری اختلال حافظه، بیماری های کلیوی و دیالیز و بهبود سندرم خستگی مزمن نیز می شود. نکته قابل‌توجه در این ماده تأثیر آن در باروری مردانی است که به دلایل ناشناخته در تولید اسپرم دارای نقص هستند. کارنیتین به عنوان منبع اصلی انرژی اسپرم‌ها عمل کرده و سبب حفاظت غشای سلول در برابر صدمات ناشی از رادیکال‌های آزاد اکسیژن و افزایش تعداد اسپرم و قدرت تحرک آن میشود.