روش مصرف روزانه یک تا سه کپسول همراه غذا و یا طبق نظر متخصص تغذیه یا پزشک مصرف شود. مشخصه ها حاوی روغن ماهی، ژلاتین، گلیسرین، طعم دهنده های مجاز خوراکی فاقد جیوه و با طعم مرکبات هر کپسول حاوی 1000 میلی گرم روغن ماهی، 150 میلی گرم EPA و 500 میلی گرم DHA هشدار مصرف زنان باردار و شیرده و افراد زیر 18 سال قبل از مصرف با پزشک و یا متخصص تغذیه مشورت نمایند. مصرف همزمان امگا 3 با برخی داروها ممکن است اثر بخشی دارو و یا مکمل را تحت تاثیر قرار دهد. در صورت مصرف هر گونه داروی خاص (به ویژه داروهای رقیق کننده خون، فشار خون و ضد التهاب های غیر استروئیدی مانند آسپرین و ایبوپروفن) قبل از مصرف با پزشک و یا متخصص تغذیه مشورت نمایید. موارد مصرف تامین امگا 3 مورد نیاز بدن شرایط نگهداری این فرآورده را در جای خشک و خنک و دور از تابش مستقیم نور نگهداری کنید. پس از هر بار مصرف در قوطی را کاملا ببندید. در صورت وجود پارگی یا مفقود شدن درپوش داخلی از مصرف محصول خودداری نمایید. دور از دسترس کودکان نگهدارید.