چرا خانمهای باردار احتیاج به اسید فولیک، آهن و کلسیم بیشتری دارند؟ اسید فولیک: استفاده از مکملهای حاوی اسید فولیک تنها راهی است که می توان از دریافت مقدار مورد نیاز روزانه اسید فولیک، اطمینان حاصل نمود. تمامی مراجع پزشکی مقدار روزانه 400 میکروگرم را پیشنهاد می کنند و مصرف آن باید یک ماه قبل از بارداری شروع شده و مقدار آن حداکثر به 600 میکروگرم روزانه، در دوران بارداری برسد. این مقدار علاوه بر مقدار اسید فولیکی است که از غذا دریافت می شود. اسید فولیک می تواند ریسک ابتلای کودک به نواقص مغزی، نخاعی که به نام نواقص عصبی شناخته می شوند را تا کاهش دهد. آهن: مکمل دی ویتامین پری ناتال همچنین مقدار آهن مورد نیاز بدن را تامین می نماید. اکثر خانمها مقدار کافی آهن را در رژیم غذایی خود دریافت نمی کنند. با توجه به این مسئله که در طول بارداری بدن به مقدار آهن بیشتری احتیاج دارد و به این دلیل که در دوران بارداری حجم خون افزایش می یابد تا بتواند نیاز کودک در حال رشد را تامین کند و در نتیجه، آهن ذخیره در خون می تواند بسیار کاهش پیدا کند، برای جلوگیری از ابتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن در طول بار داری، اکثر خانمها احتیاج به مصرف ابن مکمل دارند. کلسیم: مقدار کلسیم که در طول بارداری مورد نیاز است تقریبا روزانه 1000 میلی گرم است، یعنی برابر با نیاز معمول فرد اما بسیار ضروری است که مقدار توصیه شده را در طول بار داری استفاده شود، زیرا مادر احتیاج به جایگزینی کلسیمی دارد که کودک در حال رشد از استخوانهای وی برداشت می کند. استفاده کم از کلسیم، ریسک ابتلا به پوکی استخوان در آینده را افزایش می دهد. تاثیر سایر ویتامین ها و عناصر معدنی موجود در مکمل دی ویتامین پریناتال: ویتامین A: کمبود این ویتامین در دوران بارداری موجب افزایش مرگ و میر مادران و زایمان زودرس و کاهش وزن نوزاد می گردد. ویتامین C: به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کند و در تولید کلاژن و بهبود زخم ها ضروری می باشد. ویتامین B1: این ویتامین در تسریع رشد و نمو جنین و تقویت قوای ذهنی مادر موثر است. ویتامینB2: این ویتامین در کمک به رشد و تولید مثل ضروری است. ویتامینB6: کمبود این ویتامین در دوران بارداری باعث استفراغ های شدید در مادر و بیماری های عصبی در نوزاد می گردد. ویتامینB12: این ویتامین در تولید گلبول های قرمز خون ضروری می باشد همچنین باعث تقویت سیستم عصبی می گردد. ویتامین D: در سلامت استخوان های مادر و نوزاد ویتامین E: این ویتامین یک آنتی اکسیدان می باشد که سموم تولید شده در بدن را از بین می برد. ویتامین E در دوران بارداری از افزایش فشار خون جلوگیری می نماید و همچنین در جنین باعث رشد طبیعی سلول ها شده و از تولد نوزادان نارس جلوگیری می نماید. نیاسین: باعث رشد و تکامل مغز جنین می گردد. روی: کمبود روی در دوران بارداری موجب اختلالات مادرزادی، رشد ناکافی جنین و زایمان زودرس می شود.