روش مصرف روزانه یک عدد کپسول ترجیحاٌ همراه با غذا مصرف شود. در دوران بارداری و شیردهی طبق تجویز پزشک مصرف شود. مشخصه ها هشدار مصرف - مکمل های حاوی مقادیر بالای آهن برای کودکان خطر مسمومیت با آهن را به دنبال دارد. لذا دور از دسترس کودکان نگهداری شود. - مکمل های حاوی آهن در افراد مبتلا به نارسایی کبدی ، سیروز الکلی ، کلسیم مزمن و نارسایی پانکراس باید با احتیاط مصرف شوند. - مکمل های آهن در افرادی که سابقه التهاب معده ، زخم معده یا خونریزی گوارشی دارند ، با احتیاط مصرف شود. - در افرادی که کم خونی با دلیل ناشناخته دارند ، مکمل های حاوی فولیک اسید با احتیاط مصرف شود. - این محصول مکمل تغذیه ای بوده و جهت تشخیص ، پیشگیری و یا درمان بیماری نمی باشد. موارد منع مصرف : - حساسیت به هریک از اجزای تشکیل دهنده این فرآورده - بیماران مبتلا به اختلالات متابولیسم آهن ( هموکروماتوز ، هموسیدروز ) موارد مصرف - کمک به بهبود کم خونی ناشی از فقر آهن - ویتامین B12 و یا فولیک اسید و افزایش قدرت سیستم ایمنی شرایط نگهداری