- مصرف موضعی: از پودر جوانه گندم به صورت ماسک برای باز کردن منافذ گرفته و پرچرب و تغذیه و رفع چین و چروک صورت به روش ذیل استفاده می‌گردد:
مقداری از آن را در شیر و یا ماست برای پوست‌های خشک و یا در آبلیموی رقیق برای پوست‌های چرب بصورت کرم در آورده به تمام قسمت‌های صورت (غیر از دور چشم) مالیده و پس از خشک شدن کامل با آب ولرم شستشو دهید سپس از کرم‌ها و لوسیون‌های تقویتی استفاده کنید تا پوستی شاداب و با طراوت داشته باشید.
- مصرف خوراکی: بستگی به سلایق و مزاج افراد، به اشکال مختلف از جمله مخلوط شیر، انواع آبمیوه، ماست، سالاد مصرف شده و یا به عنوان ماده اولیه در تهیه انواع شیرینی و حلوا، سمنو، سوپ، آش، کیک و... استفاده می‌گردد و آن‌ها را غنی از انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و... می‌نماید.در جهت کمک به درمان چاقی و یا رفع لاغری، چنانچه قبل از غذا مصرف شود، رفع لاغری می‌نماید و...
- موارد استفاده: موثر به عنوان آنتی اکسیدان در پیشگیری از انواع سرطان‌ها، افزایش قوای عمومی و عضلانی و قابل استفاده برای تمامی ورزشکاران، درمان ضعف و ناتوانی‌های بینایی و محاسبات مغزی و افزایش هوش و حافظه برای تمام گروه‌های سنی، درمان یبوست، رفع بی‌خوابی، خستگی مفرط، دردهای عضلانی و تحریکات عصبی مخصوص سالخوردگان، درمان انواع کم‌خونی از جمله کم‌خونی ناشی از فقر آهن، تقویت و جلوگیری از ریزش مو و درمان انواع جوش‌های صورت و ناراحتی‌های پوستی از جمله اگزما و بازسازی و احیای سلولی و درمان چروک صورت، مصرف پودر جوانه‌ها به تمامی مادران باردار و شیرده توصیه و تاکید می‌گردد.