روش مصرف روزانه یک عدد قرص ترجیحا همراه با وعده ی غذایی مصرف شود. برای تعداد بیشتر از یک عدد با پزشک یا داروساز مشورت کنید. مشخصه ها حاوی کرومیوم، سلنیوم، زینک، ویتامین های A ،C و E هشدار مصرف عوارض جانبی: این فرآورده عوارض جانبی خاصی به همراه ندارد ولی در صورت مشاهده عارضه ناخواسته در حین مصرف لطفا به پزشک یا داروساز خود اطلاع دهید. -گزارش عوارض جانبی: در صورت بروز عوارض جانبی، با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید. -احتیاط مصرف: در صورت مصرف دارو و یا مکمل های دیگر و حتی حساسیت به فولیک اسید یا اجزای تشکیل دهنده این فرآورده، لطفاً قبل از مصرف با پزشک و یا داروساز خود مشورت کنید. -بارداری و شیردهی: در مورد مصرف این فرآورده در دوران بارداری و شیردهی با پزشک خود مشورت کنید. -رانندگی و استفاده از ماشین آلات: هیچ اقدامی پیشگیرانه خاصی لازم نیست. -تداخلات: قبل از شروع مصرف این فرآورده، در مورد تداخل های دارویی این فرآورده با داروهای مصرفی دیگر خود با پزشک یا داروساز مشورت کنید. -مصرف بیش از حد: در صورت مصرف بیش از مقدار توصیه شده با اورژانس تماس بگیرید. -دز فراموش شده: اگر مصرف قرص سلنا را فراموش کردید، به محض یادآوری،آن را مصرف کنید. اما اگر نزدیک استفاده از دز بعدی قرص بود، دز فراموش شده را در نظر نگیرید و دز بعدی خود را در زمان مناسب مصرف کنید. برای حفظ محیط زیست لطفا این فرآورده را داخل سینک یا قسمت های زهکشی دور نریزید. در صورت منقضی شدن فراورده و یا عدم نیاز، آن را به درستی از بین ببرید. برای کسب اطلاعات بیشتر در خصوص دورریختنی من محصول، می توانید با پزشک و داروساز خود مشورت نمایید. این فرآورده مکمل بوده و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری نمی باشد. موارد مصرف کمک به سلامت عمومی بدن تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن کمک به استحکام ناخن ها و جلوگیری از شکننده شدن ناخن کمک به حفظ سلامت ناخن ها و تقویت کوتیکول های ناخن کمک به رشد مجدد مو و جلوگیری از ریزش مو کمک به رشد فولیکول ها و جلوگیری از آسیب به فولیکول مو افزایش ساخت کلاژن و جلوگیری از چین و چروک های پوست محافظت از سلول های پوست در برابر رادیکال های آزاد شرایط نگهداری در دمای کمتر از 30 درجه سانتی گراد، دور از نور مستقیم خورشید و رطوبت، در بسته‌بندی اصلی و به دور از دسترس کودکان نگهداری شود.