روش مصرف بزرگسالان هر ساشه از این فرآورده را در یک لیوان آب حل کرده و طبق دستورالعمل زیر مصرف نمایند: برای یبوست: یک الی سه ساشه در روز در دفعات مجزا -در صورت نیاز به مصرف مزمن این فراورده برای کنترل یبوست با پزشک خود مشورت کنید. برای چربی و قند خون: یک ساشه سه بار در روز برای کاهش وزن: یک ساشه دوبار در روز برای 8 الی 12 هفته، مصرف این فراورده برای بیش از 12 هفته توصیه نمی شود. مشخصه ها حاوی 1500 میلی گرم اینولین و 1500 میلی گرم گلوکومانان فیبر رژیمی خوراکی ریشه گیاه کنجاک حاوی 30 ساشه 5 گرمی هشدار مصرف مصرف این فرآورده در افراد زیر ممنوع می باشد: کسانی که اختلالات ساختار گوارشی دارند من جمله انسداد ازوفاگوس معده و یا روده، پارگی دیواره معده و یا روده، اختلال در بلع، مبتلا به آپاندیس عفونی یا ملتهب این فرآورده به علت کمبود اطلاعات در مورد ایمنی مصرف در دوران بارداری و یا شیر دهی توصیه نمی شود. در صورت تجویز مصرف این فرآورده می باید زیر نظر پزشک متخصص مربوطه صورت گیرد. عوارض گوارشی خفیف مانند نفخ، کرامپ شکمی، اسهال و یبوست با مصرف ترکیبات این فراورده گزارش شده است. مصرف همزمان با سایر داروها می‌تواند در جذب داروها اختلال ایجاد کند لذا توصیه می‌شود این فرآورده را حداقل یک ساعت پس از مصرف داروهای دیگر استفاده نمایید. داروهای دیابت و کنترل کننده قند خون می‌تواند باعث نوسانات در قند خون گردد لذا توصیه می‌شود در صورت مصرف این فرآورده با داروهای کنترل کننده قند خون سطح قند خون خود را با دقت تحت نظر بگیرید. موارد مصرف کمک به کاهش وزن و ایجاد احساس سیری کاهنده میزان قند و چربی خون کمک به درمان یبوست شرایط نگهداری در دمای زیر 30 درجه سانتیگراد به دور از نور مستقیم و رطوبت نگهداری شود. دور از دید و دسترس اطفال نگهداری شود.