روش مصرف روزی 1 قرص به همراه غذا میل شود. مشخصه ها هشدار مصرف عوارض جانبی: در صورت بارداری، شیردهی، سابقه بیماری و یا مصرف داروهای دیگر، قبل از مصرف این فرآورده با پزشک یا داروساز مشورت کنید. این فرآورده مکمل است و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری بیماری ها نمی باشد. مقادیر توصیه شده را بدون مشورت پزشک و یا داروساز افزایش ندهید. موارد منع مصرف: در صورتیکه به اجزای تشکیل دهنده ی این محصول آلرژی دارید قبل از مصرف، پزشک یا داروساز را مطلع نمائید. موارد مصرف کمک به سلامت پوست، مو و ناخن کمک به سلامت سیستم ایمنی بدن کمک به تامین ویتامین های گروه B شرایط نگهداری در جای خشک، دور از نور و رطوبت و در دمای کمتر از 30 درجه سانتی گراد نگهداری شود. دور از دسترس کودکان نگهداری شود.