روش مصرف روزانه یک عدد قرص همراه غذا با مقدار کافی آب میل شود. (از مصرف بیش از میزان توصیه شده خودداری شود.) مشخصه ها حاوی منیزیم (حاوی چهار ملح منیزیم)، ویتامین های B12 ،B6 ،B5 ،B2 ،B1، بیوتین، فولیک اسید و نیاسین دارای مواد تشکیل دهنده ی دیگر شامل: منیزیم سیترات، منیزیم اکساید، منیزیم بیس گلیسینات، منیزیم لاکتات، لاکتوز مونوهیدرات، میکرو کریستالین سلولز، کلسیم فسفات، نمک های منیزیم و ... هشدار مصرف احتمال بروز اثرات ملین وجود دارد. در صورت مصرف بیس فسفونات ها و آنتی بیوتیک ها، فاصله زمانی حداقل 2 ساعته رعایت شود. در دوران بارداری و شیردهی مطابق دستور پزشک و یا دکتر داروساز مصرف شود. این فرآورده صرفا مکمل بوده، جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری نمی باشد. موارد مصرف کمک به حفظ عملکرد طبیعی عضلات (شامل عضله قلب) و رفع خستگی عضلانی تامین نیاز روزانه بدن به منیزیم و ویتامین های گروه B موثر در افزایش فراهمی زیستی و جذب کمک به برقراری تعادل الکترولیت های بدن کمک به بهبود متابولیسم انرژی کمک به کاهش خستگی کمک به عملکرد طبیعی سیستم ایمنی و عصبی کمک به ساخت طبیعی گلبول های قرمز خون شرایط نگهداری در جای خشک و در دمای پایین تر از 25 درجه سانتی گراد و دور از دسترس اطفال نگهداری شود.