روش مصرف روزانه یک تا سه عدد کپسول همراه با وعده اصلی غذا مصرف شود. از مقدار توصیه شده بیشتر مصرف نشود. مشخصه ها حاوی ویتامین ها، مواد معدنی، ریز مغذی ها، اسیدهای چرب امگا 3 هشدار مصرف در طول دوران بارداری و شیردهی و یا همزمان با هرگونه دارو با پزشک مشورت شود. این فرآورده جهت پیشگیری، تشخیص و درمان بیماری نمی باشد. موارد مصرف مناسب برای کمک به سلامت استخوان ها، تشکیل بافت همبند انعطاف و کاهش درد و التهاب مفاصل شرایط نگهداری در جای خشک و خنک، دور از دید و دسترس اطفال و نور مستقیم خورشید نگهداری شود.