ملاتونین هورمونی است که از اسیدآمینه ی تریپتوفان توسط غده ی پینه آل در مغز تولید می شود، ملاتونین در تنظیم ریتم خواب و بیداری در بدن نقش دارد. ساخت و آزاد شدن ملاتونین با تاریکی هوا تحریک شده و با روشنایی متوقف می شود به همین دلیل ملاتونین هورمون تاریکی نامیده می شود. میزان ترشح این هورمون در انسان با افزایش سن کاهش می یابد که می تواند یکی از علل بی خوابی در سالمندان باشد. مصرف مکمل ملاتونین می تواند به عنوان عاملی خواب آور و تنظیم کننده ی ساعت بیولوژیکی بدن به تنظیم خواب کمک کند.

 

روش مصرف در پرواز زدگی مصرف فرآورده را از روز اول سفر، 1 عدد روزانه از تاریکی هوا شروع کنید و تا 2 الی 3 روز پس از پایان سفر مصرف فرآورده را ادامه دهید. در اختلالات خواب شیفت کاری 1 عدد، یک ساعت قبل از خواب میل شود. مشخصه ها حاوی 3 میلی گرم ملاتونین در هر قرص هشدار مصرف موارد منع مصرف: در صورت حساسیت به هر یک از اجزای فرمولاسیون از مصرف آن خودداری نمائید. - موارد احتیاط: این فرآورده مکمل بوده و جهت پیشگیری، تشخیص و درمان بیماری نمی باشد. در افراد مبتلا به نارسایی کبدی، فشارخون بالا و تشنج با احتیاط و طبق نظر پزشک متخصص مصرف شود. - تداخلات دارویی: در صورت مصرف هم زمان هرگونه دارو یا مکمل به همراه این فرآورده با پزشک یا داروساز مشورت نمائید. - مصرف در دوران بارداری و شیردهی: در دوران بارداری و شیردهی قبل از مصرف با پزشک معالج مشورت نمائید. موارد مصرف کمک به تنظیم خواب شرایط نگهداری دور از دسترس کودکان، در جای خشک و خنک و در دمای کمتر از 30 درجه سانتیگراد نگهداری شود. دور از دسترس کودکان، در جای خشک و خنک و در دمای کمتر از 30 درجه سانتیگراد نگهداری شود.