روش مصرف مطابق دستور پزشک و یا 20 دقیقه قبل از خواب یک قرص (بدون نیاز به مصرف آب) مصرف شود. برای گرفتن نتیجه بهتر، اجازه دهید قرص در دهان به صورت کامل حل شود. مشخصه ها هر قرص حاوی ملاتونین 3 میلی گرم قرص سریع حل شونده در دهان هشدار مصرف در صورت مصرف همزمان با سایر فرآورده ها، داروهای دیگر و یا ابتلا به بیماری دیابت، مشکلات کبدی، فشارخون بالا، صرع و افسردگی، قبل از مصرف با پزشک و یا داروساز مشورت نمایید. در دوران بارداری و یا شیردهی و در صورت حساسیت به هریک از اجزا، از مصرف این فرآورده خودداری نمایید. مصرف این فرآورده در افراد زیر 20 سال، باید تحت نظر پزشک صورت گیرد. تا 5 ساعت پس از مصرف فرآورده از رانندگی یا کار با ماشین آلات حساس خودداری نمایید. این فرآورده مکمل بوده و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری نمی باشد. موارد مصرف کمک به تنظیم خواب شرایط نگهداری در دمای کمتر از 25 درجه سانتیگراد، دور از نور و رطوبت و دسترس کودکان نگهداری نمایید.