روش مصرف بزرگسالان شبی یک عدد قرص، نیم تا یک ساعت قبل از خواب یا مطابق دستور پزشک میل شود. مشخصه ها هر قرص حاوی 3 میلی گرم ملاتونین هشدار مصرف هنگام مصرف این محصول از انجام فعالیت هایی که نیاز به هوشیاری دارند از جمله رانندگی خودداری شود. مصرف این فرآورده در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی گردد. از مصرف بیش از میزان توصیه شده خودداری شود. موارد مصرف کمک به تنظیم خواب شرایط نگهداری دور از نور و دسترس کودکان نگهداری شود. در دمای پایین تر از C°25 و در محیط خشک.