روش مصرف قرص مخصوص روز: روزانه یک عدد قرص روز (زرد رنگ)، با میزان کافی آب و ترجیحا همراه غذا میل شود. از مصرف بیش از میزان توصیه شده خودداری گردد. قرص مخصوص شب: روزانه یک عدد قرص شب (آبی رنگ)، با میزان کافی آب و ترجیحا همراه غذا میل شود. مشخصه ها مکمل روز و شب قرص مخصوص روز حاوی منیزیم، ویتامین C و عصاره گوارانا (حاوی کافئین) قرص مخصوص شب حاوی منیزیم، عصاره گیاه والرین (سنبل الطیب) هشدار مصرف این فرآورده صرفا مکمل بوده، جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری نمی باشد. - قرص مخصوص روز: در دوران بارداری و شیردهی منع مصرف دارد. در افراد مبتلا به دیابت مصرف این فرآورده با نظر پزشک انجام پذیرد. - قرص مخصوص شب: در دوران بارداری و شیردهی منع مصرف دارد. از مصرف همزمان این فرآورده با داروهایی که دارای اثر خواب آوری می باشند، مانند آلپرازولام و داروهای خانواده بنزودیازپین ها جلوگیری شود. با توجه به تاثیر خواب آوری این فرآورده، در هنگام رانندگی با احتیاط مصرف شود. موارد مصرف قرص مخصوص روز: کمک به تامین انرژی و کاهش خستگی قرص مخصوص شب: کمک به بهبود کیفیت خواب شبانه و ایجاد آرامش شرایط نگهداری در دمای پایین تر از 25 درجه سانتی گراد، در جای خشک، دور از نور و دسترس کودکان نگهداری شود.